Power Plate und Personal Training

Wir bieten Ihnen mit dem Power Plate Training die Möglichkeit in kurzer Zeit viel für Ihre Muskulatur zu erreichen. Bis zu 97 % der Muskelfasern des Körpers können mit einem Power Plate Training aktiviert werden. Dies ist beinahe doppelt so wie wie bei einem durchschnittlichen konventionellen Krafttraining.

Für Ihre Bedürfnisse stellen wir genau den richtigen Trainingsplan zusammen, um gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele zu erreichen.

Sie möchten lieber ohne Power Plate gezielt etwas für sich tun, z.B. gegen Ihre Rückenbeschwerden oder für Ihre generelle Fitness? Auch das ist bei uns möglich. Sprechen Sie uns an. Sie werden von Physiotherapeuten und Personal Trainern betreut.